阿联酋当地时间10日傍晚17时,正在备战世预赛18强赛的中国男足国家队正常来到沙巴布·阿赫利体育场,展开抵达迪拜之后的第三堂训练课。之前两天连续缺席的武磊和蒋光太终于随队来到了体育场,而李源一则是第一次开始跟队合练。人员的齐整,也让主教练伊万直接安排全队进入技战术演练。
全员首次到齐
国足此番西征最令人头疼的无疑是伤病和疲劳。出征之前,费南多和高准翼因为伤病而不得不留守国内;武磊、蒋光太和李源一则是带伤出征。抵达迪拜后的第二天上午,李源一还被专门安排去当地医院接受核磁共振检查,以确认伤势情况。所幸的是,李源一的情况并不算严重,主要还是因为连续作战疲劳所引起的。所以,从8日傍晚的首堂训练课开始,李源一就只是单独在场边进行训练、调整。经过两天的调整,李源一的情况明显好转,并在昨天(10日)晚上的第三堂训练课中全程开始跟队训练。这也就意味着李源一的伤情警报已经解除。
实际上,国足此番集中之前,三支中超球会征战了一轮亚冠精英联赛,而且全都是客场。正常情况下,这些球员也需要三到四天的休整时间,才能够从疲劳中走出来。李源一在6日晚上参加了客场对浦项铁人队的比赛后,至10日正好经过了四天的休息与调整,所以,度过了疲劳期后,情况变得好起来也属于正常情况,最主要的是,伤病情况并不算严重。这对国足而言,无疑是一个利好消息,因为在主教练伊万现行的战术体系中,李源一是一枚非常重要的棋子。事实上,从李源一第一次随队参加合练,在分队对抗训练中就直接被安排进入主力阵容中这一点,就可以看出球队对李源一的器重。
至于武磊和蒋光太,两人的情况也在好转,但武磊相比之下伤情更严重些。昨晚虽然来到了训练场也换上了足球鞋,但只是参加了简单的准备活动,等正式训练科目展开后,武磊就不得不重新坐到了场边。而蒋光太则是在准备活动后,在康复师的指导下,单独在场边进行康复训练。目前,蒋光太能否赶上与巴林队的比赛还不好下结论,但是,回到主场迎战日本队时,蒋光太应该可以重新出现在首发阵容之中。
整体来看,国足的情况正在日趋变好。所以,不管是主教练伊万还是球队管理层,对国足目前的整体情况还是比较满意的。当然,球队后勤人员特别是医务组人员,近来也是相当辛苦,一直在帮助球员进行积极恢复。
战术演练开始
国足27人全员到齐,尽管武磊和蒋光太还无法随队参加合练,但主教练伊万还是按照先前拟定的训练计划,在昨晚的训练中展开有针对性的技战术演练。
经过了先前一天的大量课之后,昨晚的训练量也不小。在准备活动结束后,四名门将还是在守门员教练的带领下,单独前往一侧球门前进行训练,而其他21人则来到了另一侧球门前,展开半场区域内的7对7对抗训练。全部球员分成三个小组,其中的两组先进行3分钟一节的对抗练习,第三小组则在场边休息;时间到后,其中一组的球员下场,第三小组的球员则继续展开对抗练习。整个对抗持续了20多分钟。在对抗中,球员们的表现还是很不错的,尤其是第一节对抗中,林良铭在左侧攻入了相当漂亮的一记弧线球,场上的不少队员也发出了叫好声。
7对7的对抗训练结束后,伊万便将全体队员一分为二(其中一队为12人),直接展开了战术训练。不管是主力还是替补,都是按照统一的要求展开训练。所有球员都按照位置站好,然后在伊万的指挥下进行。在战术训练中,伊万不时地叫停,讲述着不同区域内的基本要求,包括防守球员拿球之后如何有效地控制住球;中前场球员在丢球之后,应该如何更有效地展开逼抢;至于中场方面,如果对方回撤、或者压上时,针对不同的场景,伊万也都有明显的要求。整个战术训练差不多持续了半个小时。
稍事休息之后,全队又展开了半场范围内的11对11分队对抗训练,按照先前战术训练中的要求,在实战中进行更好地体会。不过,值得一提的是,谢文能并没有参加11对11的分队对抗,而是单独在场边进行体能方面的训练,包括高速冲刺、快跑等。这主要是因为谢文能目前累计两张黄牌,对阵巴林队时将自动停赛一场。所以,也就没有必要再参加分队对抗训练。而之前的战术训练中依然正常参加,主要是为了更好地熟悉队伍的整体技战术要求,毕竟随后还需要准备厦门主场对阵日本队的比赛。
整个分队对抗训练分为两节,期间还更换了场地。从整个训练的节奏与强队来看,运动量虽然赶不上之前一天的大量课,但强度也不低,尤其是7对7的半场对抗练习,强度甚大。而11对11的分队对抗训练也持续了半个多小时。尽管整堂训练课的时间持续了100分钟,但伊万对整个训练情况还是比较满意的。
根据安排,国家队今天(11日)晚上将在迪拜展开最后一堂训练课,然后将在12日奔赴巴林。
体坛周报全媒体记者马德兴阿联酋迪拜报道